घरातील खराब हवेची गुणवत्ता सर्व वयोगटातील लोकांच्या आरोग्यावरील परिणामांशी निगडीत आहे. संबंधित बालकांच्या आरोग्यावर होणाऱ्या परिणामांमध्ये श्वासोच्छवासाचा त्रास, छातीत जंतुसंसर्ग, कमी वजन, जन्मपूर्व जन्म, घरघर, ऍलर्जी, एक्जिमा, त्वचेच्या समस्या, अतिक्रियाशीलता, दुर्लक्ष, झोप लागणे, डोळे दुखणे आणि शाळेत चांगले न होणे यांचा समावेश होतो.

लॉकडाऊन दरम्यान, आपल्यापैकी अनेकांनी घरामध्ये जास्त वेळ घालवला असण्याची शक्यता आहे, त्यामुळे घरातील वातावरण अधिक महत्त्वाचे आहे. हे महत्त्वाचे आहे की आपण आपले प्रदूषण कमी करण्यासाठी पावले उचलली पाहिजे आणि समाजाला तसे करण्यास सक्षम करण्यासाठी आपण ज्ञान विकसित करणे आवश्यक आहे.

इनडोअर एअर क्वालिटी वर्किंग पार्टीमध्ये तीन शीर्ष टिपा आहेत:

• घरामध्ये प्रदूषक आणणे टाळा
• घरातील प्रदूषकांचे स्रोत काढून टाका
• घरातील प्रदूषक उत्पादने आणि क्रियाकलापांचे प्रदर्शन आणि वापर कमी करा

घरातील प्रदूषक काढून टाका

काही प्रदूषक निर्माण करणाऱ्या क्रियाकलाप घरामध्ये अटळ आहेत. या परिस्थितीत तुम्ही घरातील हवा सुधारण्यासाठी पावले उचलू शकता, अनेकदा वायुवीजन वापरून प्रदूषक सांद्रता कमी करू शकता.

साफसफाई

• धूळ कमी करण्यासाठी, मोल्ड स्पोर्स काढून टाकण्यासाठी आणि घरातील धूळ माइट्ससाठी अन्न स्रोत कमी करण्यासाठी नियमितपणे स्वच्छ आणि व्हॅक्यूम करा.
• घरातील कोरोनाव्हायरस आणि इतर संसर्गाचा प्रसार कमी करण्यासाठी दरवाजाच्या हँडलसारख्या उंच स्पर्श पृष्ठभागांना नियमितपणे स्वच्छ करा.
• कोणताही दिसणारा साचा साफ करा.

ऍलर्जीन टाळणे

लक्षणे आणि तीव्रता कमी करण्यासाठी इनहेल्ड ऍलर्जीन (घरातील धुळीचे कण, साचे आणि पाळीव प्राण्यांपासून) संपर्क कमी करण्यासाठी पावले उचलण्याची शिफारस केली जाते. ऍलर्जीवर अवलंबून, मदत करू शकणाऱ्या उपायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• घरातील धूळ आणि ओलसरपणा कमी करणे.
• धूळ गोळा करणाऱ्या वस्तू कमी करणे जसे की मऊ खेळणी आणि शक्य असल्यास कार्पेटच्या जागी हार्ड फ्लोअरिंग.
• बेडिंग आणि कव्हर्स धुवा (दर दोन आठवड्यांनी 60°C वर) किंवा ऍलर्जीन अभेद्य कव्हर्स वापरा.
• जर मूल संवेदनशील असेल तर केसाळ पाळीव प्राण्यांचा थेट संपर्क टाळणे.