सुट्टीसाठी निरोगी घरासाठी 5 दमा आणि ऍलर्जी टिपा

सुट्टीची सजावट तुमचे घर मजेदार आणि उत्सवपूर्ण बनवते.पण ते देखील आणू शकतातदमा ट्रिगरआणिऍलर्जी.निरोगी घर ठेवताना तुम्ही हॉल कसे सजवता?

येथे पाच आहेतदमा आणि ऍलर्जी अनुकूल®सुट्टीसाठी निरोगी घरासाठी टिपा.

1. सजावट करताना मास्क घाला.घरामध्ये धूळ येऊ नये म्हणून त्यांना बाहेर किंवा तुमच्या गॅरेजमध्ये धुवा.
2. हॉलिडे ट्री किंवा पुष्पहार निवडताना तुमच्या ऍलर्जी आणि दमा ट्रिगर्सचा विचार करा.वास्तविक जिवंत झाडे आणि wreaths असू शकतातपरागकणआणिसाचात्या सर्वांवर बीजाणू.परंतु बनावट झाडे धूळ आणि चिडचिडांमध्ये झाकली जाऊ शकतात.
3. तुमच्याकडे पाळीव प्राणी असल्यास, तुमचे मजले अनेकदा अ.ने स्वच्छ कराप्रमाणित दमा आणि ऍलर्जी अनुकूल® व्हॅक्यूम.जर तुमचे पाळीव प्राणी थंड हवामानामुळे जास्त आत असतील, तर त्यांची कोंडा आणि फर जास्त आहे.
4. दारात तुमचे शूज काढून टाका जेणेकरून तुम्ही तुमच्या घरात साचा आणि परागकण आणू नका.
5. वापराप्रमाणित दमा आणि ऍलर्जी अनुकूल® एअर क्लीनरभरपूर सजावट असलेल्या खोल्यांमध्ये हवेतील धूळ आणि इतर कण काढून टाकण्यास मदत करण्यासाठी.कोरोनाव्हायरस (COVID-19 ला कारणीभूत विषाणू) चा प्रसार कमी करण्यासाठी घरातील हवेचे चांगले वेंटिलेशन देखील महत्त्वाचे आहे.

या https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays